Бег
Бег 10 км для бокса. Польза бега для боксера. Отжимания на брусьях
Для многих бойцов, бокс является целым образом жизни, а не просто видом спортивного единоборства. Каждый боксер должен...
Как правильно качать пресс для похудения живота?
Сложно найти человека, которого бы устраивала его полнота или тощее телосложение. Но похудеть порой так сложно – то времени нет,...
Как правильно наматывать боксерские бинты?
Качественная защита рук - одно из необходимых условий для тренировок в любом боевом искусстве , хотя об этом достаточно часто принято...
Что лучше мма или бокс. Бокс проиграл ММА. Теперь официально. По чьим правилам и кто фаворит
Здравствуйте, уважаемые любители бокса.Мне всегда было интересно послушать беседы боксёров с представителями других видов единоборств. Это были...
Спортивное питание для боксеров – правильное питание для боксера на каждый день Питание для боксера любителя
Играет важную роль, ведь с его помощью в организм проникают питательные вещества и он заряжается энергией. Очень важными...
Что опаснее: бокс или ММА?
подготовил для вас ТОП-10 причин, почему ММА лучше чем Бокс. Нет, конечно, это не попытка принизить достоинство Бокса, мы обожаем Бокс, но...