Сила удара при расколе красного кирпича рукой. Упражнения на твердость. Голой ладонью разбиваешь кирпич

Многие из нас видели, как воспитанники школ каратэ либо офицеры спецназа разбивали кирпичи одними руками. Впрочем главно осмысливать, что для достижения такого прогресса могут потребоваться целые годы упорных тренировок. При этом стоит рассматривать несколько главных моментов.

Вам понадобится

– наставник;
– школа;
– макивара;
– бинты;
– доски;
– красные кирпичи.

Инструкция

1. Обнаружьте профессиональную школу каратэ и опытного наставника. Если вы решитесь независимо обучиться такому навыку, как разбивание кулаками кирпичей, то есть огромная вероятность, что вы повредите руки и не сумеете вообще длинное время заниматься.

2. Отработайте для начала удары от корпуса по воздуху. Следите за тем, дабы весь удар был крутым и на выдохе. Возвращайте руку в изначальное расположение на вдохе. Со временем это примитивное, но результативное упражнение дозволит вам неоднократно увеличить силу удара.

3. Начните укреплять кулаки. Как только вы поставите технику удара, начните трудиться по макиваре. Сожмите как дозволено мощнее кулак и нанесите правой рукой прямой удар по снаряду.

4. Следите за тем, дабы только указательный и средний пальцы касались макивары. Всякий дальнейший удар должен быть круче и мощнее. Неизменно наносите его на громком выдохе и стремительно возвращайте в исходное расположение. Занимайтесь так до тех пор, пока не будете уверены в цитадели рук и запястья.

5. Тренируйтесь вначале на обыкновенных тонких досках. Это теснее больше солидный этап тренировок. Тут значимо одолеть именно психологический барьер. Выходит, подберите 1 тонкую доску. Проведите разминку и намотайте тряпку на кулак.

6. Положите доску на два кирпича. После этого крепко сожмите кулак, поднимитесь на носки ног и вонзите удар сверху вниз. Бейте вновь же только 2-мя первыми костяшками. Ваша задача – разбить как дозволено огромнее досок и подготовить руки к работе с кирпичами.

7. Подберите один кирпич. На первом этапе вам класснее тренироваться с красным кирпичом, от того что его гораздо легче разбить, чем белый. Главно, дабы он был сухим. Положите его на два других кирпича по бокам. Потренируйте на воздухе движение удара.

8. Следуйте той же технике, что и в случае с доской: удар наносят только первые две костяшки руки, локоть и запястье – всецело прямые в момент удара. Разбейте кирпич, когда будете к этому готовы. Удерживаете руку дюже прочно и нанесите удар так мощно, насколько это допустимо. Усердствуйте пройти рукой «через» кирпич. Удар делайте только на глубоком выдохе. Совершенствуйте свои знания непрерывно.

Разбивание кирпичей голыми руками – представление достаточно впечатляющее. И многие доморощенные «каратисты» в пылу энтузиазма зачастую пытаются повторить данный на 1-й взор бесхитростный трюк. Врачи-травматологи могут поведать массу сходственных историй, имеющих печальный финал. Именно следственно, первое, о чем стоит напомнить – избегайте показной самодеятельности. Начинайте с упорной тренировки под началом опытного мастера, способного гармонизировать физическую и духовную составляющие «ученика».

Инструкция

1. Для начала необходимо натренировать руку, отработать силу и скорость удара. Скажем, повесить на стену увесистую пачку газетных страниц (около 300 шт.), и повседневно бить по ней кулаком, ребром ладони. Порванные листы снимать. Также дозволено отжиматься от асфальта на кулаках. Либо отрабатывать в воздухе боксерские хуки с гантелями в руках.

2. Переходить к практике дозволено, если вы способны развить максимальную скорость удара на минимально короткой дистанции. Начинайте с небольшого размаха. Для первых тренировок используйте тонкие деревянные плиты, помаленьку увеличивая их толщину.

3. Если бьете кулаком, удар должен доводиться на костяшки указательного и среднего пальцев. Если ладонью – на мягкие ткани ближе к запястью. На исходных этапах главно верно предпочесть материал, доски с поперечными волокнами и легкие красные кирпичи , которые не звенят при ударе друг о друга.

4. Недурно также исследовать физику разбиваемого предмета, какие нагрузки он испытывает, и какие силы действуют внутри него: первая – сила действия, параллельна силе удара; вторая – сила сжатия, в верхнем слое; третья – сила растяжения, в нижнем слое. Причем две последние, равные между собой и противоположные по направлению, создают сгибающий момент, дерзкий уничтожение. Потому бить надобно не по центру, а ближе к краю кирпича.

5. Духовная подготовка включает положительный мысленный настрой, убежденность в себе, гармонизацию энергетических потоков. Тут сгодится навык техники цигун либо иной метод концентрации. При этом точка приложения удара должна быть не на поверхности кирпича, а за ним. Бить необходимо не ладонью, а каждой рукой , будто она литая от кончиков пальцев до локтя. И помните, что мысль опережает всякое действие, «прокладывая» путь.

Видео по теме

Чугунная ванна, наравне со своей прочностью и безопасностью, имеет один значительный недочет – огромный вес. И когда дело доходит до демонтажа ванны из чугуна, владельцам доводится сталкиваться с рядом сложностей – вытянуть изделие из квартиры на улицу не так-то легко, а в некоторых случаях, из-за узких проходов, сделать это и совсем немыслимо. Выход один – разбить ванну .

Вам понадобится

– кувалда,
– болгарка,
– перчатки,
– усиленные пакеты для строительного мусора,
– звукоизолирующие наушники (по желанию),
– ветхое одеяло либо иной мягкий материал (по желанию).

Инструкция

1. Чугунную ванну принято разбивать кувалдой. Доверить дело, безусловно, стоит мужчине. Даже человеку со средним ярусом физической подготовки, такая задача под силу. Рассматривайте, что тихо разбить ванну вам не удастся, следственно эту работу нужно проводить в дневные часы. По вероятности, предупредите соседей, чтобы никого не напугать и никому не причинить дискомфорт. Сейчас с чистой совестью дозволено браться за дело.

2. Перед началом работы подготовьте инструмент (кувалду), освободите пространство вокруг ванны, дабы в будущем было проще собрать осколочки. Если вы опасаетесь повредить напольное покрытие, постелить на место работы ветхое одеяло либо мягкую ткань. Дабы нечаянно не порезать руки, непременно наденьте перчатки. Как мы теснее говорили, разбивание чугунной ванны сопровождается огромным числом шума, напоминающим удары колокола, следственно желанно иметь звукоизолирующие наушники.

3. Дабы чугунная ванна легче кололась под действием ударов кувалды, в нескольких местах порежьте ее бортики болгаркой. При желании, поделить ванну на несколько частей дозволено экстраординарно при помощи болгарки. Но процедура эта трудоемкая, долгая и сопровождается огромным числом мусора, а вернее строительной пыли. Следственно проще и комфортней все же разбить чугунную ванну при помощи кувалды.

4. 5-6 напористых ударов должно хватить для того, дабы ванна разбилась как минимум на две части. При необходимости разбейте огромные куски еще раз, тогда переносить части ванны из квартиры будет легче и комфортней.

5. Старательно соберите мелкие осколочки совместно с остатками кафеля либо других элементов отделки, если таковые есть, и упакуйте в особые усиленные пакеты, предуготовленные для строительного мусора. Так вы без задач сумеете избавиться от ветхой чугунной ванны.

Есть два метода, с подмогой которых дозволено резать кирпич. Для того дабы сделать это добротно, надобно знать правила работы с этим материалом. Это дозволит избежать растрескивания камня и приобретения травм во время распиловки.

Кирпич – крайне покладистый материал. Его дозволено обработать настоль фигурно, что он станет украшением печи либо стен. Здание немыслимо выстроить только из целого кирпича, следственно необходимо обучиться его резать.

Как разрезать кирпич циркуляркой?

При любом методе обработки этого строительного камня необходимо рассматривать, что во время распиловки образуется много пыли. Следственно отменнее трудиться вне помещения, периодично смачивая кирпич водой. Это дозволит дышать чистым воздухом и не применять респиратор. Но в любом случае рекомендуется надеть защитные очки. Печники перед началом обработки на сутки замачивают кирпич в воде. Но для строительных работ это необязательно и не неизменно допустимо.С циркулярной пилы надобно снять типовой диск для распиловки древесины и установить на нее абразивный круг, произведенный из стекловолокна. В торговой сети они могут именоваться «для круты стали». Диаметр круга должен быть таков, дабы его режущая кромка выступала над столом циркулярки не менее, чем на 7 см. Это условие нужно соблюдать, потому что оно гораздо облегчит работу. Режущая часть круга должна быть огромнее стандартной толщины кирпича (6,5 см), но ненамного.Процесс круты этого материала фактически ничем не отличается от распиловки древесины. На циркулярке надобно выставить с подмогой ограничительной линейки требуемый размер, включить пилу и медлительно подвести кирпич к вращающемуся кругу. Если циркулярка ручная, кирпич надобно заблаговременно уложить так, дабы его было комфортно распиливать. Скажем, на два деревянных бруска, между которыми должно быть требуемое для безопасности работ расстояние.

Резка кирпича с поддержкой углошлифовальной машины (болгарки)

Этот инструмент травмоопасен, следственно трудиться с ним надобно старательно и в состоянии полной сосредоточенности. Неминуемые спутники процесса круты – окалина, абразивные частицы, искры. Следственно не рекомендуется снимать с инструмента оборонительный кожух и трудиться без очков. Для круты кирпича понадобится особый круг, тот, что предуготовлен для обработки камня. Перед началом распиловки надобно удостовериться в том, что на диске нет сколов, трещин либо выбоин. Резать кирпич надобно, приняв устойчивое расположение и плавно подведя работающий инструмент к боковой кромке камня. Позже чего надобно медлительно сделать продольный разрез и потихоньку углубляться в толщу кирпича. Стержневой угрозой в этой работе является обратный удар, тот, что выражается во неожиданном отбрасывании болгарки по причине заклинивания диска. Дабы избежать неприятных последствий, надобно придерживаться правил безопасности работы с этим инструментом.

Полезный совет
Возьмите повадку отжиматься весь день на кулаках в качестве разминки.

Тамешивари или… как научиться ломать доски и кирпичи. July 2nd, 2013

Всем привет!

После того, как я выложил в своём блоге чуть раньше и на Ютубе (на моём канале http://www.youtube.com/shiloffm) несколько видео с одной из тренировок в моём клубе “Будошин”, на которых я и ещё несколько парней разбиваем пару дюжин досок, мне пришло много писем с вопросами, связанными с методиками подготовки к тамешивари.

Вот, кстати, итоговое смонтированное видео

Многие хотели бы разбивать доски, не разбивая при этом свои руки.

Может таких вопросов было бы ещё больше и задали их ещё раньше… Но просто я очень редко делаю показательные тамешивари на камеру. Как правило, когда я что-то ломаю, то рядом нет ни зрителей, ни камеры.

Поискав, я сумел найти только 2-а видео.

На первом я ломаю на весу 2-е сложенные вместе дюймовки, взятые прямо из поленницы.

На втором – сломал голенью черенок от лопаты. Очень на одном из форумов меня просили сделать это видео.

А тут всё вышло совершенно случайно. Сейчас у меня в клубе наступили каникулы. В последнюю тренировку перед ними один из моих учеников привёз с пилорамы целую охапку полусырых досок 2,5 и 3 см. Причём сделал всё это без “объявления войны”.

На вопросы “почему и зачем?” ответил, что в прошлом году ломали, значит нужно и в этом. Пусть станет традицией.

Ну и отлично! Пусть станет!

Некоторые ребята серьёзно укреплением рук занимаются только год. Тем не менее, ни один не заработал на кулаках ни единой ссадины, ни сечки. Про ушибы и пр. я вообще молчу. Никто даже ничего не почувствовал.

Да. Рекордов, однако, тоже не ставили. Но “программные” разрядные доски 2,5 и 3 см разбили “только в путь” даже подростки. А некоторые били и по 2-е доски сразу.

Правда, я ударил несколько сложных тестов:

1. доска на весу (поддержка самому себе одной рукой)

2. подброшенная доска

3. тамешивари одним согнутым указательным пальцем (накадака иппон кен)

Задавали мне вопрос, “а сколько досок ваш рекорд”?

Было время, когда я много выступал на показательных и колотил доски пачками. Самое большое – это 5 дюймовок (2.5 см) прямым ударом кулаком (12,5 см общая толщина массива без проставок между досками).

Правда в то время редко что удавалось записать на видео. Да и камеры были кассетными с магнитной лентой. Может что-то и завалялось где-то в архивах, но это нужно искать и оцифровывать.

Зато как сейчас хорошо! Вот эти записи сделаны на мой мобильник:

Но теперь о главном.

О том, какие мы используем методики при подготовке ударных поверхностей.

Ниже я даю ссылку на целую главу из моей и Сергея Бадюка книги о макиваре и подготовке ударных поверхностей. Эта глава как раз о подготовке к тамешивари (разбиванию твёрдых предметов: досок, кирпичей, блоков, черепиц, глыб льда и пр.).

Это уникальный и эксклюзивный материал.

Кстати… “о птичках”…

Знаете ли вы, что Сергей Бадюк взял Гранпри на турнире по тамешивари “Яростный кулак”?

В ролике так же звучит, что Сергей постоянно работает на макиваре. Так вот, во дворе его дома стоит моя профессиональная макивара Камертон Шилова , а с собой во все командировки он возит макивару МБШ .

У меня официально таких задокументированных достижений пока нет. Но мне приятно то, что мои методики укрепления ударных поверхностей и снаряды используют многие мастера и спортсмены, среди которых тот же С. Бадюк, А. Поветкин, А. Иншаков, Джефф Монсон и многие другие.

Современная профессиональная макивара - это высокотехнологичный снаряд с большим набором уникальных свойств и механизмами, позволяющими регулировать эти свойства.

Узнать о лучших профессиональных макиварах Камертон Шилова и МБШ (Макивара Бадюка-Шилова) Вы сможете на сайтах

Тамешивари - это прежде всего концентрация и уверенность в себе. Раньше именно для этого и крушили кирпичи и доски: дабы поверить в себя и проверить свои способности. Для тех же, кто всегда горел желаниме сломать кирпич, но боялся спросить "как?" - вот ответ. Причем к карате сие занятие не имеет ни малейшего отношения. Начать следует с твердой и стабильной поверхности. Толстая металическая плита подошла бы идеально, но за отсутствием таковой можно использовать несколько дополнительных кирпичей. Возьмите пальцами левой руки край кирпича. Поднимите ударную руку высоко над головой и затем как можно резче нанесите удар по центру кирпича. Тем самым Вы выполняете сразу две задачи: во-первых, это помогает сломать кирпич, и во-вторых, это не оставляет времени как следует подумать над тем безумием, что Вы совершаете:) Также важно повернуть кисть за мгновение до нанесение удара, это увеличит скорость. Третье, что необходимо сделать, отпустить левый край кирпича в момент нанесения удара. Таким образом Вы как бы удваиваете эффект от удара. Удар наносится ребром ладони, тем самым где находится мизинец, но не вздумайте бить костяшкой самого мизинца, иначе он просто сломается. Не кирпич, а Ваш палец!

Теперь можете идти и поразить друзей своими супер способностями:)

Поскольку довольно часто поверхность кирпича рыхлая, то лучше если Вы накроете его тряпкой во избежании повреждений руки. По крайней мере на первое время. "Набившие руку" в этом деле люди рекомендуют использовать кирпичи с отверстиями (легче ломаются), а если Вы подержите кирпич в горячей печи в течении нескольких часов, то задача упростится ещё в несколько раз.

Казалось бы куда уж проще, однако, можно и проще:) Следующий вариант: возьмите кирпич в левую руку так, чтобы рука находилась между кирпичем и твердой поверхностью, предварительно постелив какую-нибудь прокладку между тыльной стороной руки и основанием, на котором Ваша рука лежит. Это поможет скрыть тот факт, что Вы мухлюете. Размахнитесь, как в первом варианте, одновременно слегка приподняв правый край кирпича, и нанесите резкий удар, одновременно разжав левую руку, чтобы кирпич при нанесении удара свободно ударился правым краем о поверхность. Если оба этих варианта Вам не подходят, то можете попробовать третий, для особо ленивых. Все как и раньше, но вместо удерживания кирпича рукой, положите под один край что-нибудь маленькое и ломкое, что во время нанесения удара легко сломается, позволив кирпичу стукнуться о поверхность, тем самым увеличив силу удара. Вы мастер!

Чтобы разделить кирпич, цена на который устанавливается исходя из его характеристик, не требуется много сил. Используя правильный метод, можно разбить его, отколов четверть, две продольные или поперечные половинки. Чтобы все получилось правильно, потребуется сам кирпич и молоток.

Из каких частей состоит кирпич?

Чтобы знать, куда нанести удар, необходимо понимать и уметь определить грани кирпича. Существует:

ложок, также называемый козловой стороной - это наиболее широкая и длинная часть изделия;
тычок, также называемая тычковая сторона - это тыльная часть, выступающая соединением между высотой и шириной изделия.

В зависимости от того, какая часть кирпича требуется для дальнейших работ, удар наносится или по козловой, или по тычковой стороне.

Что потребуется для разбивания кирпича

Чтобы расколоть кирпич пополам понадобится хороший и прочный молоток, у которого в наличии есть зауженный конец. Лучшим решением станет кирка, используемая в работе каменщиков, но чаще всего под рукой такого инструмента не найдется. При этом никакого стола или крепления для кирпича не требуется - профессионалы рекомендуют удерживать его на весу, удерживая одной рукой.

Как расколоть кирпич?

Чтобы расколоть кирпич потребуется:

Мел или острый предмет. С их помощью требуется отметить линию разлома, чтобы знать, куда наносить удары. Если используется мел, то лучше подобрать контрастный цвет, иначе можно потерять разметку во время работы. По этой линии должна будет пойти трещина, появляющаяся после нескольких ударов молотком.
Для пустотелого кирпича потребуется наносить легкие удары зауженным концом молотка по намеченной ранее линии. Необходимо дождаться появления мелких трещин по поверхности материала. Затем следует перейти к центральной части кирпича и окончательно расколоть его.
Для полнотелого кирпича легкие удары требуются меньше, необходимо один раз быстро и сильно стукнуть строго перпендикулярно по козловой стороне. Этого должно хватить, чтобы изделие потрескалось, и его можно было окончательно разбить на части и использовать в строительстве.

Прежде чем приступать к раскалыванию кирпичей, используемых непосредственно в строительных работах, желательно немного потренироваться на старых материалах. Чтобы научиться правильно наносить удары, следует выбрать аналогичное по характеристикам изделие.

Довольно нетрудно однажды сломать один-единственный кирпич, но разбивание кирпичей как постоянная практика требует духовной силы и уверенности в себе. Если вы не обладаете подобной уверенностью, вы не сможете разбить ни кирпич, ни что-нибудь другое. Кирпичи, которые вы видите на этих фотографиях, - обычные японские красные кирпичи. Однако успех приемов разбивания существенно различен в зависимости от качества кирпичей, которые вы для этого используете. Мы лично сделали, однажды страшную ошибку, двенадцать лет назад демонстрируя в Мексике разбивание кирпичей и выбрав неверный тип кирпича. Лучший тип кирпича для сокрушительной техники Карате - это тот, который легок в руке и не звенит, когда вы стукнете его о другие. Избегайте того типа кирпичей, которыми американцы часто мостят улицы, потому что они тверды, как железо, и невозможно разбить их голыми руками. С другой стороны, обычные красные кирпичи вы сможете ломать по паре штук за раз. Даже новичок, если он достаточно упорно практикуется, может надеяться, что когда-нибудь станет способен сломать и целых три кирпича одновременно.

Те люди, которые могут на самом деле сломать сразу три кирпича ребром ладони, конечно, заслуживают права называться мастерами "руки-ножа". Любой, кто может сломать больше, чем два кирпича одним ударом, мог бы, вероятно, использовать ту же самую технику, чтобы перебить шею крупной собаке. И он мог бы также отрубить рог быку.

Мой собственный опыт показал, что можно сломать шею любой японской собаки одним ударом "руки-ножа". Я делал это не раз, хотя это и было уже несколько лет назад. То же самое я могу сказать и о бычьих рогах. Несмотря на нашу настойчивость и наличие надлежащего преподавателя, что обязательно для обучения Карате, мы должны тщательно изучить камень или кирпич, который собираемся ломать. Хотя сегодня число людей, занимающихся Карате, увеличилось, я был одним из первых, кто ломал шеи собак ребром руки и отрубил рога приблизительно у сорока быков, и поэтому лучше.других понимаю потребность в компетентных тренерах Карате. Возраст, конечно, дает нам опыт в технических навыках, но он также ведет к неизбежной потере силы и скорости, поэтому мы должны изучать методы разбивания предметов в наши молодые годы и под руководством хороших преподавателей. Хотя мы и не можем дать четкий математический анализ всех приемов, мы хотели бы объяснить их с точки зрения динамики. Другими словами, мы хотим объяснить их так, что даже новичок поймет это.

Когда мы только начинали изучать приемы Карате, позволяющие разбивать камни и кирпич, мы, конечно, испытывали некоторые сомнения относительно реальной мощи приемов Карате. Разумеется, до этого мы слышали о мастерах, способных разбить камень или кирпич, но еще не видели своими глазами ни одного реального примера. Наконец, после того, как мы нашли собственные методы разбивания предметов, мы показали их одному очень известному китайскому мастеру Кэмпо, и он воспринял это со страхом, смешанным с восхищением, хотя в нашем исполнении эти упражнения и не выглядели слишком легкими.

Конечно, любому легко идти по следам первооткрывателя. Кто угодно может добраться до Америки после того, как Колумб уже открыл этот континент, потому что повторить однажды сделанное открытие не так уж и трудно. Теперь, когда мы нашли свои способы разбивания камней и кирпичей и наши приемы широко распространились, любой здоровый человек сможет совершить это. Это, конечно, хорошо, но мы хотим указать, что даже правильно исполненный прием разбивания предметов может сломать вам кости.

Поздно будет спрашивать, как выправить запястье или вылечить вывих после того, как вы уже получите травму. Если вы будете достаточно часто практиковать разбивание предметов "рукой-ножом" не совсем правильным образом, вы заметите, с течением времени ваша рука деформируется, изменится цвет ее кожи и вы испытаете определенные неудобства.

Удар "рукой-ножом"

1. Кирпич лучше разбивать на наковальне, которая должна быть насколько возможно большой в интересах устойчивости. Наковальню устанавливают примерно на высоте сиденья стула, а очень высокий человек может использовать наковальню на высоте своих коленей. Человек с быстрыми рефлексами нерва мог бы поставить наковальню и прямо на землю, но вернее все же будет установить наковальню на уровне чуть выше ваших собственных коленей. В одном конце наковальни кладут полотенце, свернутое примерно по ширине руки. Кирпич берут в руку, которую вы собираетесь использовать для его удержания, а полотенце используют для защиты тыльной стороны ладони от травмы. Обычно это левая рука, и она охватывает примерно треть кирпича.

2. Положите другое свернутое полотенце на кирпич в том месте, по которому вы намереваетесь ударить. Эта точка должна находиться чуть ниже центра кирпича. Место, в котором кирпич сломается легче всего, находится примерно в четырех девятых от его края. Покрепче ухватите верхнюю треть кирпича и поднимите его конец приблизительно на высоту одного пальца от наковальни.

3. Момент удара "рукой-ножом", ломающего кирпич. Если первым ударом вы не сломаете кирпич, переждите секунду-другую и попробуйте во второй и третий раз. Практически любой кирпич сломается на третьем ударе, а то и раньше.

М. Ояма