Лыжные мази. Как нанести мазь держания на беговые лыжи. Для новичков Лыжные мази парафины и пользование ими

Чтобы комфортно бегать классическим ходом, лыжи должны скользить вперед и “держать” назад. Недержащие лыжи – это мучение для лыжника. мы уже рассказывали в отдельной статье. Сегодня расскажем, как мазать лыжи для классического хода, чтобы не было “отдачи”. Процесс очень похож на подготовку коньковых лыж, но нужно дополнительно мазать зону держания.

Куда наносится держащая мазь для лыж?

Мазь держания наносится на лыжи в зону “колодки” . Колодка – область под ботинком и вперед примерно на 30 см.

На этом изображении указана примерная длина колодки (в зависимости от длины лыж) для начинающих лыжников.

При подборе колодки не стоит точно высчитывать сантиметры и четко следовать инструкциям. Идеальная зона держания у каждого индивидуальна . Начните с рекомендаций на схемах, а дальше регулируйте, в зависимости от скольжения и держания лыж.

На лыжах есть “отдача” – увеличьте колодку вперед.

Лыжи плохо скользят и тормозят мазью – уменьшите колодку.

Важно! Регулируйте колодку только в передней части лыжи. Сзади мазь держания должна доходить максимум до пятки ботинка.

Как только найдете свою длину колодки, отметьте ее на лыжах маркером или наклейкой.

Быстрая подготовка классических лыж

Что нужно для подготовки лыж без утюга и других приспособлений?

• мазь скольжения для быстрого нанесения
• мазь держания для быстрого нанесения

В этом способе все просто: область скольжения мажется мазью скольжения, держания – мазью держания. Ждем 2 минуты и можно кататься. Подробнее о нанесении жидких мазей скольжения .

Способ очень удобный и быстрый. Но не так эффективен, как подготовка лыж твердыми мазями. Быстрой подготовки лыж хватает в среднем на 5 км. Если планируете кататься больше, то вам нужен другой способ смазки лыж.

Подготовка классических лыж твердыми мазями

Принцип тот же, но под колодку наносится мазь держания, а зона скольжения обрабатывается парафинами с использованием утюга. Как обработать лыжи парафинами мы писали в статье: .

Что нужно для нанесения держащей мази?

• твердая мазь держания
• синтетическая растирка
• малярный скотч (желательно, но не обязательно)
• наждачка 100 размера (желательно, но не обязательно)

Как нанести мазь держания на лыжи?

Под мазь держания колодку желательно обработать мелкой наждачкой. Идеально подойдет с 100 зерном. Проводите такую операцию только когда найдете колодку под себя. Шероховатый пластик будет лучше держать мазь и она будет держать дольше.

Чтобы мазать было удобнее, можно отметить зону колодки малярным скотчем. Так вы не испачкаете мазью держания скользящую поверхность лыжи, когда будете растирать мазь.

Мазь наносится тонкими слоями, каждый слой нужно растирать синтетической пробкой. Лучше нанести 2-3 тонких слоя, чем один толстый. Толстый слой мази сложно равномерно растереть.

Для увеличения километража, пройденного с одного нанесения мази держания, грунтовый слой можно нанести под утюг. То есть, сначала наждачка, потом тонкий слой мази вплавить утюгом, а дальше все как обычно.

Такой обработки лыж хватит на 50км и более. Если погода изменилась, то старую мазь нужно снять и положить новую по погоде.

Как удалить старую мазь держания с лыж?

Старая мазь держания удаляется скребком. Для этого лучше завести отдельный скребок, чтобы не пачкать скользящую поверхность мазью.

После удаления мази скребком, остатки смываются специальными растворителями. Процедура необязательная, но после 2-3 обработок лучше полностью очищать зону держания с применением смывок.

Занимайтесь спортом, двигайтесь, путешествуйте и будьте здоровы! 🙂
Если нашли ошибку, опечатку или вам есть, что обсудить – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению 🙂

Чтобы легко подобрать соответствующую погоде мазь держание, необходимо разобраться в основах коллекции мазей, изучить основные типы снега и его поведение при различной температуре. При производстве современных мазей держания используются лучшее сырье и формулы, а готовится с помощью специальных машин. Все это упрощает процесс подбора мазей. Когда лыжник действует всем своим весом в фазе отталкивания при классическом ходе, колодка лыжи вдавливается в снег, который схватывает мазь и позволяет совершить эффективное отталкивание и перейти в фазу скольжения.

Жесткость снежных кристаллов зависит от температуры чем холоднее снежные кристаллы, тем тверже нужно выбрать мазь, чтобы в фазе отталкивания жесткость мази соответствовала жесткости снега. При увеличении температуры снег трансформируется (старый снег), снежные кристаллы скругляются, поэтому нужно выбрать более мягкую мазь. Когда снег проходит несколько циклов перезаморозки (тает и замерзает снова), его кристаллы имеют очень жесткую круглую структуру (жесткий крупнозернистый снег) то самое время использовать клистер - жидкую мазь держания, именно она позволяет скругленным кристаллам снега схватиться и совершить лыжнику отталкивание. При катании классический ходом на крупнозернистом снегу именно клистер позволяет эффективно отталкиваться и потом легко скользить. Проблемы с подбором мази начинаются при температуре около нуля и свежем снеге. Сочетание острых, новых кристаллов свежего снега и относительно высокой температуры увеличивает трение в фазе скольжения. При трении выделяется тепло, новый снег тает, образуется тонкая пленка воды, которая замерзает в мягкой мази. В результате лыжи начинают проскальзывать, что мешает дальнейшему движению. О способах избежать подобной ситуации пойдет речь дальше.

Представители сервисного отдела Swix часто сталкиваются со следующей распространенной ошибкой: гонщики выбирают слишком холодную, то есть слишком жесткую мазь для текущих условий. Вторая проблема - колодка для жидких мазей держания выбирается короче, чем следовало бы. Гонщики часто слишком много внимания уделяют скольжению, в связи с чем выбирают более холодные мази и мажут колодку меньшей длины. Все это ведет к проскальзыванию лыжи, а значит, что лыжник теряет больше энергии и времени, чем экономит на участках при движении с горы
Дополнительную информацию о том как подобрать соответствующую мазь, вы можете получить используя калькулятор мазей на сайте а сайте swixsport.com

Подготовка зоны держания (колодки)

Перед нанесением мази держания колодку необходимо обработать шкуркой, чтобы мазь потом впиталась в базу. Это не нужно делать при каждом нанесении мази - достаточно время от времени зачищать колодку. С помощью шкурки с зерном №100 пройдитесь несколько раз в обоих направлениях по всей длине колодки и приподнимите ворс
Совет: чтобы защитить зоны скольжения от повреждения шкуркой, наклейте специальную ленту для защиты поверхности в начале зоны скольжения (на стыках с зоной держания).

Обработка мазей держания пробкой

Необходимо правильно обрабатывать мазь пробкой: каждый слой мази должен быть выровнен и отполирован. Неровно нанесенная мазь уменьшает контакт колодки со снегом, что означает худшее отталкивание. При правильном нанесении мази с помощью пробки можно непосредственно на лыжне подмазать лыжи более мягкой мазью поверх ранее нанесенной. Обратите внимание на желобок - там мазь держания нужно обработать тщательно.

Слои мази держания

При нанесении мазей держания рекомендуется нанести несколько тонких слоев, каждый из которых тщательно растереть пробкой. Гонщики обычно используют 7-8 слоев. Первый слой должен покрывать всю зону держания. Зона держания начинается от подпятника креплений и идет вперед на 60-65 см. Последний слой должен быть самым коротким и располагаться точно под подошвой ботинка. Таким образом, мазь наносится в виде пирамиды.
Совет: Мягкие, более тёплые мази легче наносить в несколько слоев, если их предварительно остудить.

Нанесение мазей держания - Грунт

Грунтовая мазь наносится для того, чтобы увеличить сцепление мази держания со скользящей поверхностью. Сегодня в гонках грунт используется все чаще и чаще. Современный грунт не оказывает негативного эффекта на скольжение, поэтому гонщики используют его на гонках с дистанцией больше 10 км.

В условиях очень агрессивного снега мы рекомендуем использование грунтовой мази VG35 в качестве первого слоя. Для менее агрессивных снежных кондиций (холодный, мелкозернистый снег) используется грунт VG30 . Обычно наносится один тонкий слой, однако если снег абразивный и стирает мазь, то слой делается более толстым. После того, как мазь нанесете ее необходимо прогреть утюгом (температура утюга около 110 С). Если обработка лыж происходит на улице, где нет источника электричества, используйте специальный утюжок, который нагревается паяльной лампой. Если же вообще нет возможности температурной обработки мази, тогда необходимо тщательно втереть каждый слой с помощью пробки - это улучшит сцепление мази с материалом скользящей поверхности.

В качестве дополнения к базовому слою часто используют V40. Нанесите тонкий слой мази, пройдитесь быстро утюгом для смазки, позвольте мази остыть и вотрите ее. Мазь Голубая Экстра имеет долгую историю, проверена на соревнованиях, так что многие гонщики не мыслят обработку лыж без нее. Грунтовые мази VG35 и VG30 являются идеальным базовым слоем для любых мазей держания.

Как правильно подобрать мазь держания для текущих условий:

Сначала нужно протестировать лыжи. Можно нанести поверх первоначально выбранной мази слой более холодной или более теплой мази. Не стоит жалеть времени и сил на тесты, мази нужно время, чтобы адаптироваться к состоянию снега. Обычно на первых порах (несколько сотен метров) мазь проскальзывает, это нормально. Если первоначально выбранная мазь работает хорошо, то остается выйти на лыжню. Дополнительные слои мази нужны только в том случае, если предстоит долгая гонка.

А: Если лыжи продолжают проскальзывать, то есть три решения:

1. Нанесите еще несколько слоев той же самой мази. Возможно, понадобится удлинить зону колодки вперед. Более толстый слой, подушка мази позволит снегу схватить мазь и произвести лыжнику эффективное отталкивание. Помните, что мазь наносится в виде пирамиды.
2. Если при этом мазь не обеспечивает должного отталкивания (слишком твердая, холодная), нанесите более мягкую теплую мазь поверх уже нанесенной мази. Если это поможет решить проблему, нанесите несколько дополнительных слоев теплой мази. Опять же не забудьте нанести дополнительный слой на колодку в зоне подошвы ботинка.
3. Если же первоначально была нанесена слишком мягкая (слишком теплая) мазь, колодка может начать подмерзать в условиях нового мелкозернистого снега. Лыжа будет проскальзывать в поворотах и хуже скользить. Если сразу не понятно, подмерзает мазь или нет нанесите еще немного той же самой мази. Если невозможно нанести больше мази (она соскальзывает), тогда мазь слишком мягкая и будет подмерзать. В этом случае нужно как следует растереть мазь пробкой. Обработка пробкой удалит лед и излишнюю влагу. После удаления льда нанесите несколько слоев более холодной, твердой мази. Если же лед при этом не удаляется, соскребите предыдущую мазь и нанесите более твердую мазь, растирая каждый слой пробкой. Как правило, можно оставить старый грунт.

В: Если лыжи едут медленно, появляется тяжесть при передвижении, можно сделать следующее:

1. Удалите слишком мягкую мазь или положите на нее слой более твердой Возможно, с предыдущей мазью образовывался лед (случай, описанный в пункте A3) или мазь не контактировала эффективно со снегом. В этом случае удалите старую мазь и нанесите более холодную

2. Следите за шириной колодки. Если нанести мазь держания на расстояние больше рекомендуемого, то можно потерять скорость и чувство снега. Соскребите излишнюю мазь скребком.
Нанести более мягкую мазь поверх более твердой не проблема. Аккуратно нанесите тонкие слои и разотрите каждый тщательно пробкой, но не слишком надавливая. Также возможно смешать более холодный, твердый клистер с мягким. В этом случае твердый клистер наносят точками поверх мягкого, разогревают вместе утюгом и потом все вместе растирают пробкой Это один из способов сделать мягкий клистер жестче, чтобы избежать подмерзания и увеличить срок работы клистера.

Для длинных гонок, в течение которых ожидается потепление, сначала наносят мазь, соответствующую ожидаемому уровню температуры, а затем покрывают ее более твердой, соответствующей температурным условиям на старте.
В условиях высокой влажности иногда наносят более мягкую мазь (следующую в линейке), чем требуют температурные условия. Для улучшения отталкивания нанесите больше слоев, чем обычно.
В условиях низкой влажности и сухого мелкозернистого снега лучшим решением будет использовать болев холодную, чем требуется, мазь и наносить ее более тонкими слоями

Мази держания линий V и VR:

Эти мази насчитывают огромное количество побед в своей истории. Основное отличив между мазями линий V от VR заключается в отсутствии фторорг анических добавок. Благодаря этому появилась возможность снизить цену при великолепных рабочих характеристиках. Мази линии V используются в соревнованиях в качестве базового слоя для мазей VR
Мази держания линии V - традиционные мази держания, предназначенные и для и для любителей. Несмотря на то, что эти мази не содержат фтористых добавок, они отлично работают, т.к. в их состав входят полностью очищенные компоненты нефти, синтетическая резина и фармацевтические масла. Мази держания линии V часто используются в соревнованиях высшей категории, как самостоятельно, так и в комбинации с мазями держания VR.

Несмотря на то, что мази держания линии VR были разработаны для гонщиков-профессионалов, они представляют несомненный интерес для массового спорта и отдыха благодаря своим великолепным качествам, особенно при температура» около нуля. Эти мази держания характеризуются высокой степенью гибкости в применении, каждая мазь VR имеет две температурные области применения, одна из которых - для свежевыпавшего или падающего снега, характеризующегося остроугольными кристаллами снега с относительно высокой степенью проникновения, а другая - для старого снега, со скругленными кристаллами и малой мощностью проникновения.
Формулы мазей держания линии VR постоянно улучшаются с целью совершенствования рабочих характеристик.

Нанесение клистеров:

Мы рекомендуем наносить клистер в помещении, и, если возможно, при комнатной температуре. Нанесение клистеров в этих условиях наиболее комфортно. Также применение смазочного стола, лыжного профиля, утюга для смазки и горячего фена дает наилучший результат.
Всегда начинайте с нанесения базового клистера. Применение базового клистера-спрея КВ20 обеспечивает прекрасное взаимодействие. Базовый клистер-спрей непосредственно наносится на колодку лыжи.

Клистер KR20 также используется в качестве базового слоя. Разогрейте тюбик при помощи фена. Нанесите тонкий слой клистера (струна) с каждой стороны колодки от желобка. Вплавьте клистер утюгом при температуре нагрева 110С. Слой клистера не должен оказаться в области желобка и кантов лыж. Затем клистер необходимо аккуратно растереть пробкой для равномерного распределения по колодке. Лыжи необходимо остудить при комнатной температуре перед нанесением следующего слоя.

В качестве среднего слоя мы рекомендуем клистеры KR30 и KR40. Назначение этого слоя удерживать следующие слои клистера и создавать устойчивый слой мази, который будет долго работать. Разогрейте тюбик при помощи фена и нанесите клистер в виде рисунка “рыбий скелет”. Затем с помощью специального плоского скребка Swix для клистеров распределите мазь по обе стороны от желобка. Клистер нужно аккуратно выровнять большим пальцем или основанием ладони, либо растереть пробкой, пока он еще теплый. Прогрейте нанесенный слой клистера феном. Последним слоем наносится клистер для текущих условий.

Также как и твердые мази держания, этот клистер наносится на всю область колодки беговых лыж. При этом зона держания твердых мазей должна быть короче зоны держания под клистеры. Также необходимо помнить, что последний слой должен обеспечивать максимальное держание. Этот слой должен быть значительно толще, чем все остальные. При это базовый клистер наносится самым тонким слоем.
Совет: Если одним слоем необходимо нанести несколько видов клистеров вы можете чередовать каждую «струну» в «рыбьем скелете», используя разные клистеры. Затем аккуратно разотрите пробкой для равномерного распределения по колодке.

Как нанести твердую мазь на клистер

В условиях влажного снега, когда требуется клистер могут оставаться участки с сухим, мелкозернистым снегом, тогда нужно нанести твердую мазь держания поверх клистера. Сначала нужно выбрать подходящий клистер. Теплые клистеры (KR60. KR70 и К22n) слишком мягкие, чтобы поверх них нанести твердую мазь. Затем нужно выбрать твердую мазь держания. Она должна быть несколько холоднее, чем мазь, которая используется при таких же условиях, если наносится без клистера.

Нанесите тонкий слой клистера в помещении, прогрейте утюгом (как описано выше). Остудите клистер на улице, а затем нанесите слой твердой мази поверх клистера. Разотрите аккуратно мазь пробкой, следите, чтобы клистер не выступил поверх мази. При температуре около нуля с подбором мази могут возникнуть сложности, особенно если снег не прошел цикл таяния и повторной заморозки. Изменения угла наклона трассы, а также переход из освещенного солнцем участка трассы в тень - все это влияет на состояние снега. Лыжня может быть обледенелой, а снег вне лыжни или на верхней части подъема может оказаться сухим и мелкозернистым.

В диапазоне около нуля в коллекции появляются «серебряные» мази. Высокая температура воздуха требует мягкой мази, однако она может подмерзать. «Серебряная» добавка делает мазь более устойчивой к образованию льда. Хуже при свежем снегу, когда кристаллы проникают в мазь и снег начинает подлипать к колодке, пока лыжник не оказывается на вершине маленького холма под колодкой. Определенно, в этом нет ничего приятного.
Тем не менее, из таких сложных условий можно найти выход. Главная задача убрать лишнюю влагу, для этого нужно удалить налипающий снег и растереть мазь рукой или пробкой. Если растирать пробкой, то на поверхности мази проявятся капельки влаги (растаявший лед) - их нужно убрать, а затем нанести более твердую мазь. Если же мазь сильно промерзла или налип толстый слой снега, придется мазь удалить и перемазать лыжи более твердой мазью. В этом диапазоне Swix предлагает следующие мази VR50, VR55 и VR60 с содержанием «серебра»-, они предназначены для более сухих условий, нежели мазь VR65 и клистеры VR70 и VR75. Последние две мази предназначены для нового влажного снега и обледенелой лыжни.
В более влажных условиях или при заледенелой лыжне нужно использовать клистеры. Если же при этом остаются участки трассы с сухим снегом, нужно нанести твердую мазь поверх клистера (К21, KR50 или KR40)

Примеры сочетаний

Поверх универсального клистера K21 можно нанести мази от VR45 до VR60.
Поверх клистера Flexi KR50 наносят VR40 или VR5S.
Поверх клистера KR40 обычно наносят VR40 или VR45.
Особое внимание нужно уделить тому, чтобы каждый слой клистера был тонким, так как несколько слоев клистера образуют излишек мази на колодке, что мешает хорошему скольжению.

Перед тем как начать обзор способов подготовки лыж и нанесения мазей держания необходимо получить представление о лыжах с насечкой, которые частично могут избавить лыжника от процедуры нанесения мазей.

Итак, покупать ли лыжи с насечкой? На данный вопрос нельзя дать полностью однозначный ответ. Большая часть непрофессиональных лыжников используют именно такие лыжи. И понятно почему, ведь с такими лыжами не нужно тратить время на их смазку и подготовку. В любое время лыжи с насечкой можно использовать. У таких лыж есть огромный недостаток - они хорошо держат на мягком снегу, но на жестком не будут так же эффективны, а намазать такие лыжи нельзя. Также любая даже самая качественная насечка ухудшает скольжение и накат лыжи.
Лыжи без насечки приходиться постоянно подготавливать, но они обеспечивают достаточно комфортное катание при любых погодных условиях.

Комплект для смазки лыж.

Минимальный комплект для подготовки лыж обычно состоит из двух-трех банок мази, пробковой растирки и скребка. Для катания классическим стилем нужно мазать лыжи под колодкой мазью держания. Колодкой называется часть лыжи, которая начинается у пятки ботинка и тянется в сторону носка лыжи на 15-20 сантиметров. Колодку смазывают мазями держания, чтобы при отталкивании ногой лыжи не скользили назад.

Где смазывать беговые лыжи?

Для новичков вполне подойдет , которые зачастую состоит из четырех брикетов или баночек из фольги или пластика. Кроме мазей вам понадобится синтетическая пробка-растирка. Намазав среднюю часть лыжи мазью её нужно растереть . После этого у вас должен получиться ровный блестящий слой. Если у вас не выходит сделать ровный слой, не стоит долго возиться с этим. Достаточно просто пригладить мазь растиркой.

Синтетическая пробка-растирка для мазей.

Когда вы отправляетесь кататься, желательно брать с собой более «теплую» и более «холодную» мазь по сравнению с той, которую вы нанесли на лыжи.

Простой способ нанесения лыжной мази.

На крайней левой картинке изображена обработка поверхности наждачкой - это нужно делать нечасто.

Случаи «непопадания в нужную мазь»:

1)Лыжи не держат. Эту проблему можно устранить путем нанесения на колодку более теплой мази. После нанесения нужно растереть ее пробкой-растиркой. На данную процедуру вы потратите всего несколько минут, и сможете продолжить комфортное катание.

2)Лыжи тормозят. Лыжи могут плохо ехать, а также покрываться снегом или льдом под колодкой из-за того, что была нанесена слишком теплая мазь для данной погоды. Накопление снега под колодкой называют «подлипом», льда - обледенением. На решение этой проблемы уйдет немного больше времени. Для начала лед или снег нужно содрать скребком или подручными средствами. После этого следует растереть колодку перчаткой, удаляя остатки снега и влаги. Затем растереть пробкой, просушивая мазь. Растирать нужно более интенсивно, нежели вы растирали мазь в помещении. Когда мазь достаточно просушилась и нагрелась, пора нанести более холодную мазь. Этот несложный прием обычно устраняет данную проблему.

Как намазать лыжи при -5 градусах?

Допустим, что на улице -5 градусов, а ваш набор мазей составляют пять брикетов (по количеству температурных диапазонов). Наиболее правильным решением будет нанести голубую мазь (-2 -8). Но не забывайте, что отправляясь кататься, нужно брать с собой еще две мази. В случае изменения погоды вы сможете отрегулировать смазку лыж для комфортного катания. Вернувшись с прогулки, следует снять старую мазь скребком (или подручными материалами). После этого на остатки старой мази можно наносить новую мазь. Если вы хотите хорошо почистить лыжи, то можете смыть старую мазь бензином с помощью кусочка ваты. Если позволяют средства, можно приобрести .

Комплект жидких мазей.

В случае, когда еще много снега, но температура воздуха выше нуля лучше всего использовать универсальные . Однако для их снятия вам понадобиться (или бензин, керосин). С жидкими мазями придется повозиться немного дольше, но зато вы сможете обеспечить себе комфортное катание по весенней лыжне.

Нанесение клистера на беговые лыжи.

Вам будет достаточно двух тюбиков мази - для плюсовой температуры и для ноля и небольшого минуса.

Наносить клистер следует в помещении. Нужно выдавливать его жирными каплями на колодку лыжи, а затем растирать их скребком.

Возиться с такими мазями нужно чуть больше потому, что консистенция клистеров близка к консистенции сгущенного молока, а значит, они легко пачкают одежду и руки. Поэтому после катания нужно сразу очистить лыжи от мази скребком и смывкой. Также можно после катания положить лыжи в чехол и почистить уже дома. Необходимость очистки лыж после катания - пожалуй, единственное неудобство в использовании жидких мазей.

Экспресс-мази.

Большую популярность сейчас стали набирать так называемые или мази в аэрозольных баллончиках. Такие мази наносить стало гораздо проще. Дело в том, что такую мазь достаточно просто распылить на указанной площади скользящей поверхности лыжи и через 5 минут можно вставать на лыжню. Такую экспресс-мазь можно и не растирать пробкой - мазь ложиться ровным слоем по всей площади и почти сразу готова к использованию. Но при первоначальном использовании нужно придать лыже под коложкой шероховатость с помощью мелкой наждачной бумаги - так мазь лучше ляжет на поверхность.

Эконом комплекты.

Многие производители выпускают эконом пакеты для смазки лыж. В них входят две-три банки твердой мази и пробка-растирка. Иногда в этот комплект добавляют несколько тюбиков жидкой мази и скребок. Бывает так, что эти наборы укомплектованы в удобную поясную сумку. Есть наборы, в которые входит все перечисленное плюс баллончик смывки. Это очень хороший вариант, так как в таком наборе есть все необходимое, и ничего лишнего.
Парафины.

Экономичный набор лыжника. (мази на разную температуру, скребок и пробка)

Не стоит мазать парафинами прогулочные лыжи. Пластиковая поверхность неплохо скользит при любой погоде. Для прогулок вам достаточно будет этого скольжения. Поверхность лыжи выше и ниже колодки не нужно ничем обрабатывать. Но если вы собрались участвовать в соревнованиях, то во первых необходимы более дорогие лыжи и во вторых вам непременно придется более обстоятельно , а для этого нужно закупить целый набор дополнительного оборудования.

Вы попали на страницу вопросов и ответов по итогам статьи «Как намазать беговые лыжи начинающему»? Так получилось, что после прочтения этой статьи наши читатели стали задавать мне самые разные вопросы не только по смазке, но и по лыжам, лыжным палкам. Я стараюсь ответить на все эти вопросы в рамках моей компетенции. В поисках ответа иногда я звоню лучшим в стране экспертам в своей области, и они помогают мне дать вам правильный ответ. Если у вас после прочтения этой статьи и всех ответов всё равно останутся вопросы, пожалуйста, напишите мне на ящик [email protected] , я обязательно на них отвечу.

главный редактор журнала «Лыжный спорт»,

мастер спорта СССР по лыжным гонкам

А теперь, собственно, само письмо нашего читателя. Письмо это у нашей читательницы получилось довольно большим, но при этом очень интересным. Если кому-то нужен сразу ответ на вопрос, поставленный в заголовке, перейдите в нижнюю часть статьи к абзацу "А второй совет..."

В детстве я была «звезденью» фигурного катания, посему в школу, как все, не ходила, и школьные уроки прошли мимо меня. На втором (или первом) курсе института был однодневный опыт. Привезли на Водный стадион (я училась в Москве), выдали «дрова» с проката, сказали «Марш!», все пошли, а я сломала лыжу через десять метров. Девочки тогда шли трешку. Мне поменяли лыжи, заставили повторить попытку с мальчиками, пришлось топать пятерку. Я, как и Вы, мастер спорта СССР - что нам тогда, «звезденям», стоило протопать на незнакомом предмете? Дошла даже не последняя, зачет поставили. Всё. На этом лыжи и закончились.
Сейчас мне сорок восемь с половиной, есть хобби, которым занимаюсь шестой год, марафон ногами, не на лыжах:-))) Очень нравится, получается, опять есть смешные цели и задачи - ну, в общем, всё почти как в детстве. Даже удалось осуществить то, до чего в детстве не добралась чуть-чуть, удалось получить блестяшку золотого цвета на ленточке и постоять на тумбочке (хоть в команде), послушать родной гимн на ЧМ среди ветеранов на полумарафоне. Не супердостижение, но все же.
Ветеранская марафонская тусовка весьма разнообразна - похоже, в ней присутствуют все виды циклики, я одна белая ворона. Есть знакомые лыжники-любители, которые зимой свои марафоны ездят, летом наши бегают. Вот и начали они меня подзуживать – давай, вставай на лыжи. Я долго сопротивлялась, честное слово! Муж у меня МС СССР по конькам беговым, ногами бегать не любит, мне дико завидует, что я в отличной форме, а он за мной даже километр не удержится. В общем, мы решили выйти погулять на лыжах. Были у нас дома «дрова» из магазина Карусель, по лыжне, кстати, едут прекрасно без всяких мазей и прочего. Но мне, да и ему, по лыжне... ну не наше. Мы же эти... мастера льда:-))) Начали учиться коньком, как коровы - без слез смотреть невозможно. А тут еще мои друзья, все таланты и супер таланты. «Мы коньком, да на любых дровах, да прямо с листа! Что, вы не можете?» Я заводная с пол оборота. Позвонила другу, он сказал, что на мягких лыжах коньком не поедешь. Купила себе коньковые лыжи Карху, называются impulse XC skating и бэушные ботинки Россиньол для конька. Мне всё равно, какого они уровня, я поехала в них сразу, я почувствовала себя, как на льду в своих коньках.
Катались мы с мужем в парке по обычной дорожке с горбом в середине и ухабами, ну уж где есть. А вчера приехали в Пушкин (мы петербуржцы), а там... лыжня настоящая, и для классики, и для конька ратраком прокатанная. Подъемы плоские, народу вообще нет, в общем - рай. Я чуть не умерла от восторга. Но... грянул мороз, лыжи не едут, вот блин!!! Одиннадцать километров упирания в подъемы и еле-еле скатывания с горок. У мужа дрова катили лучше.
Муж завелся. Поехали вечером купили ему такие же лыжи и ботинки к ним. Поменяли себе палки на более длинные и манерные с пробкой на ручках и с застежкой на ладони. Осталось теперь научиться кататься:-))).
Полезла в инет искать мази. Наткнулась на Вашу статью, и вопросы и ответы к ней. Упала под стул! К моим новым лыжам муж купил как раз мини комплект, две мази, клистер, скребок и пробковая губка. Ну как же! Лыжи новые нужно мазать! :-))) Все пять дней, что я каталась на своих любимых, я натирала их мазью держания, причем, "как учили", мазала концы, не трогая под колодкой! Под колодкой было чисто. Удивительно! Почему они ехать не хотели? Вот гады, а?! Я их так тщательно натирала, как там на банке написано - по четыре слоя, растирая каждый губкой. :)
Спасибо Вам огромное за Ваши статьи и ответы. Таких «идиотов», как мы, полная страна.

Татьяна Шалимова

С формальной точки зрения это письмо не требует ответа. Но я, во-первых, удивлен и восхищён тем, что в 48 лет Вы, Татьяна, бегаете беговые марафоны, и даже стали в этом виде спорта чемпионом (пусть и среди ветеранов в своей возрастной группе). Я вот так и не сподобился в своей жизни пробежать беговой марафон и сейчас, наверное, уже и не решусь.

А теперь, как водится, пара советов (ну куда без них:)).

Совет первый: Я вот не далее как вчера катался в Битце и увидел на лыжной трассе просто толпы народу. И очень многие, включая совершенно не подготовленных лыжников, пытаются кататься коньком. Получается, если честно, коряво, люди откровенно мучаются, и всё равно пробуют, спотыкаются, падают, встают и снова пробуют. А зачем? Классика – более функциональна, более эргономична, более приспособлена к самой биомеханике движения человека на лыжах. Я, например, больше люблю классику. Но вы, похоже, уже не на шутку загорелись коньком… Что ж, в добрый путь. Только помните, что освоить конёк неподготовленному любителю будет чуть сложнее, чем классику. Впрочем, если муж – МС СССР по конькам – он вас быстро всему обучит:) .

А второй совет - и не совет даже, а просто констатация факта. И не столько для вас, Татьяна, сколько для тех, кто пойдёт «по вашим стопам», не умея отличить мазь держания от мази скольжения. Отличить их, в общем, очень просто: все мази скольжения (лыжники называют их парафинами), по своей консистенции напоминают свечки. Морозные парафины – очень твёрдые, в них ногтём можно оставить лишь небольшую бороздку. А тёплые парафины – мягкие, в них ноготь способен оставить весьма глубокую борозду. Есть, конечно, и другие мази скольжения – эмульсии, спреи, порошки-ускорители, но мы сейчас говорим о самых простых, бюджетных вариантах.

А мази держания по своей консистенции очень сильно напоминают пластилин. И точно так же, как и мази скольжения, «пластилин» этот сильно меняет свою консистенцию в зависимости от температуры применения: морозные мази держания весьма твёрдые, они напоминают собою просроченный, обезвоженный пластилин. А чем мазь держания теплее, тем она становится мягче, обретая в околонулевых и плюсовых температурных диапазонах весьма неприятную липкость (такой мазью легко перепачкать не только перчатки, но и одежду).

Итак, ещё раз: «свечки», «парафины» - это мази скольжения, а «пластилин» - это мази держания. Не перепутайте! :)

А Вам, Татьяна, спасибо за интересное письмо.

Мазями держания называют специальные средства, предназначенные для обработки рабочей поверхности беговых лыж. Их основная задача заключается в том, чтобы минимизировать отдачу (проскальзывание), улучшить сцепление со снегом и обеспечить уверенный толчок при передвижении.

Мазями держания обрабатываются только лыжи, имеющие гладкую поверхность. Модели с насечками освобождены от этой процедуры. Во многом именно поэтому новички склонны отдавать предпочтение вариантам с рельефной поверхностью. При этом у лыж с насечками присутствуют определенные недостатки: они отлично держат на «пухляке», но на замерзшем снегу и обледенелой поверхности теряют свои свойства. Также, какой бы качественной и продуманной не была насечка, она ощутимо ухудшает накат и скольжение лыж.

Виды и особенности мазей держания

Мази держания предназначены для использования в определенном температурном диапазоне. Обычно их принято классифицировать на «теплые» и «холодные». В случаях неправильного подбора мази ездовые качества лыж существенно ухудшаются. Нередко, особенно у начинающих спортсменов, неугадавших с нужной мазью, возникает необходимость заново наносить средство в условиях улицы. Поэтому новичкам не лишним будет обзавестись компактным набором и иметь его при себе, отправляясь на прогулку.

Современные производители предлагают самые разные мази держания: твердые в специальных брикетах, жидкие средства в тюбиках (клистеры), в пластиковых баночках, одноразовых пакетиках из фольги и экспресс-варианты в аэрозольных баллончиках. Комплект лыжных средств должен состоять минимум из 3-4 мазей предназначенных для различных температур. Помимо мазей придется приобрести специальную пробковую растирку, а также пластиковый скребок.

Как наносить мазь на поверхность лыжи?

Средствами держания обрабатывается не вся поверхность лыжи, а только ее «рабочая» часть называемая колодкой. Зона колодки определяется рядом факторов. Она зависит от длины лыж, их жесткости, веса самого спортсмена и стиля предпочитаемой езды. Для классического катания на беговых лыжах мазью обрабатывают участок поверхности, начинающийся от пятки ботинка и тянущийся вперед на 60-65 см. Для лыж длиной более 180 см протяженность зоны смазки увеличивают до 70-75 см. Превышение длины колодки чревато рядом проблем. Спортсмен может столкнуться с тем, что у лыж существенно ухудшится качество наката, а сама мазь при этом будет сходить намного быстрее.

Нанеся средство на рабочую поверхность лыжи, его растирают специальной пробковой растиркой до достижения ровного глянцевого слоя. Этот алгоритм больше актуален для твердых мазей, с жидкими клистерами процесс нанесения происходит немного иначе. Средство из тюбика выдавливают на поверхность лыжи жирными каплями, после чего равномерно размазывают пластиковым скребком.

Экспресс-мази, предлагаемые в аэрозольных баллончиках, – наиболее удобные и практичные варианты. Их не нужно растирать пробковой колодкой или скребком, достаточно напылить средство на рабочую зону лыжи и мазь сама ровным слоем ляжет на ее поверхность. Через 5-10 минут спортивный инвентарь подготовлен к выезду. Для лучшего наложения аэрозольного средства колодку лыжи необходимо сделать шероховатой. Для этого она слегка зашкуривается мелкозернистой наждачной бумагой.

Что делать если лыжи не держат?

Начинающие спортсмены нередко сталкиваются с ситуациями когда, вроде бы соблюдая все требования к нанесению смазки, не могут достичь хорошего сцепления при катании. Причиной подобных случаев, как правило, является неправильный подбор мази по температурным показателям. Лыжи могут плохо держать также из-за того, что средство было нанесено чрезмерно тонким слоем или не очень хорошо растерто.

Распространенной причиной недостаточного сцепления является неправильно определенная длина колодки. В этом случае зону, которая обрабатывается мазью, нужно увеличить. Объяснением тому, что лыжи не держат, могут быть и более существенные причины, к примеру, модель может не подходить спортсмену по жесткости или иметь изначальные дефекты.