Рекорд 1 км мужчины. Мировой рекорд по бегу

Соревнования в беге на 1000 м являются популярными в сфере легкой атлетики. Это усредненный размер дистанций, который не используется ни в одном чемпионате мирового класса. Забег в 1 км чаще используют в качестве соревновательного этапа на разнообразных коммерческих мероприятиях.

Условия проведения забегов

Сам забег может проводиться на разных типах площадок: открытые стадионы обычно имеют окружность в 400 м и забег там проводится в 2,5 круга, закрытые спортивные площадки стандартно рассчитаны на круги по 200 м и обычно требуют забега на 5 кругов. Величина круга влияет на : маленькие круги требуют особой разработки баланса, ведь если атлет достаточно долго бежит по прямой, то 200-метровая окружность требует постоянной готовности к поворотам.

Зависят от возраста атлета, его основного рода занятий и целей, с которыми совершается забег. Минимальные условия для МСМК: 2,18 мин для мужчин и 2,36 мин для женщин. Мировые коммерческие рекорды выходят за эти цифры и представляют собой еще более быстрое преодоление километровой дистанции.

Результаты в беге на на дистанцию в 1 км достигаются лишь путем упорных тренировок. Атлет должен долго и упорно готовиться физически, технически и психологически. Дистанция в 1 км является базовой дистанцией, которую включают многие программы развития в легкой атлетике. Фактически, для спортсменов подобные забеги являются одним из этапов более объемной и более серьезной тренировочной программы. 1000 м — это , которая проверяет текущие , но не используется в чемпионатах Европы, мира и Олимпийских играх.

Мировые рекорды на дистанции в 1000 м

Светлана Мастеркова
Кении Ной Нгени
Юсуф Саад Камель
Джон Уокер
Жоаким Круз
Рик Вольхютер

Значительно превысил все доступные стандарты американец Рик Вольхютер: в 1974 году он прочно установил рекорд Северной Америки , который не побит до сих пор, пробежав 1000 м за 2,13 мин. Рекорд Южной Америки, хоть и не превысил достижение Вольхютера, но практически сравнялся с ним: в 1984 году Жоаким Круз за 2,14 мин в Ницце.

Австралийцы не слишком заморачиваются на соответствие мировым стандартам: их результат пока что самый медленный. В 1980 году австралиец Джон Уокер одолел дистанцию за 2,16 мин на соревнованиях в Осло. Лучше всех обновляется азиатский рекорд: последним его установил бахрейнский представитель Юсуф Саад Камель в 2008 году. Он пробежал дистанцию за 2,14 мин.

От всех недугов и плохого настроения древние греки давали один рецепт - бег! Среди животных лучшим спринтером является гепард, он может развивать скорость свыше 100 км в час, но держать её способен считаные секунды. Страус же может целый час бежать по пустыне со скоростью 60 км в час. Но так как мы принадлежим к человеческому виду, то нас интересует прежде всего, а кто же из людей может бежать быстрее всех.

100 метров - лучшая дистанция

В беге есть много дистанций, вплоть до марафонского (42 км 195 метров), и прочих видов… Но лишь одна из них захватывает всех на планете, причем не только любителей королевы спорта - лёгкой атлетики. Это бег на 100 метров. Эволюция этой дистанции не знает, по сути, начала, не будет ей и предела. Сейчас над улучшением скорости на этой дистанции работают не только одни спортсмены, но и целая цепочка людей - от медицинских институтов до букмекерских контор. Ведь это самая престижная дисциплина в легкой атлетике.

Вкратце рассмотрим градацию роста результатов со времён первой Олимпиады современности в Афинах в 1896 году и до сегодняшних дней. Учитывая, что до 1975 года результаты фиксировались ручным секундомером, они не будут так точны, как сейчас.

Первые рекорды среди мужчин

На первой Олимпиаде в Афинах результат победителя Томаса Берка из США на 100 метров был всего лишь 12 секунд ровно, что в наше время доступно даже начинающим атлетам школьного возраста. Но тогда Олимпиада была действительно с девизом - «Главное не победа, а участие».

Но престиж дистанции и титул самого быстрого человека на планете заставляет гнаться за долгожданной победой на этой дистанции. И уже через шестнадцать лет, в 1912 году в Стокгольме, Дональд Липпинкотт из тех же Соединённых Штатов Америки устанавливает рекорд мира на дистанции 100 метров - 10.6 секунды.

Позже атлеты урезали сотые и десятые, чтобы преодолеть рубеж десяти секунд, и первым пробежал дистанцию 100 метров за 10 секунд ровно Армин Хари из ФРГ в Цюрихе в 1960 году. Теперь все с нетерпением ждали, кто же разменяет десять секунд на стометровке? На это ушло ровно восемь лет. В 1968 году спортсмену из США Джиму Хайнсу первому в мире покорился этот рубеж десяти секунд. Он преодолел 100 метров, рекорд мира установил, пробежав дистанцию за 9.9 сек. Джим Хайнс выиграл в том же году 100-метровку на Олимпиаде в Мехико, пробежав за 9.5 секунды.

Мировые рекорды на стометровке в девяностые годы

Дальше пошли восьмидесятые и девяностые годы. Здесь пальму лидерства делили атлеты Канады и США. Легендарный прорыв в этой дисциплине, в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле, с немыслимым в те времена результатом - 9.79 секунды - застал всех врасплох, но из-за обнаружения применения допинга спортсмен был дисквалифицирован, и медаль была передана легендарному из США, преодолевшему дистанцию за 9.92 секунды. Со временем атлет улучшил показатель на чемпионате мира 1991 года (Токио) до 9.86 секунды в беге на 100 метров. Рекорд мира достиг новой отметки.

Результат 9.8 секунды первым, и пока последним из США, преодолел пробежав дистанцию за 9.79 секунды. Его соотечественники делали попытки улучшать результаты на стометровку. Тим Монтгомери 9.78 сек. и 9.77 секунды Джастин Гетлин, но из-за положительных допинг-проб их мировые результаты были аннулированы. Позже на арену вышли спортсмены из Ямайки, и по сегодняшний день мировые рекорды их остаются открытыми и заслуживают уважения.

Усейн Болт - рекордсмен на дистанции 100 метров

С 2005 по 2007 г. трижды повторял свой же мировой рекорд - 9.77 сек. - и довёл результат до 9.74 сек. на первенстве в Риети. Молодой и пока непобедимый в этой дисциплине человек-молния, как его прозвали фанаты, Усейн Болт из Ямайки в Нью-Йорке в 2008 году устанавливает свой первый рекорд мира на 100 метров (мужчины) - 9.72 секунды. Всё это происходило на глазах у местных жителей - атлетов из США, которые до сегодняшнего дня не могут обогнать легенду ямайской лёгкой атлетики.

Пробираясь дальше за немыслимые секунды на Олимпиаде в Пекине 2008 года, он преодолевает новый рубеж - 9.69 секунды - и в 2009 году бьёт свой же результат в беге на 100 метров. Рекорд мира в 9,58 сек., установленный ямайским атлетом, по сей день никто не может побить. Этот подарок Усейн Болт сделал себе за 5 дней до своего 24-летия.

Заслуживает уважения атлет который единственный из белокожих спортсменов выиграл на Олимпиаде 1972 года в Мюнхене в спринтерских дисциплинах на сто и двести метров.

Бег на 100 метров. Рекорд мира: женщины

У прекрасной половины человечества отсчёт мировых рекордов по ручному секундомеру начали впервые фиксировать на соревнованиях в Праге в 1922 году, где спортсменка из Чехословакии Мария Мейзликова показала результат 13.6 сек. В том же году в Париже её рекорд побила британка Мери Лайнз, пробежавшая за 12.8 секунды.

Электронный хронометраж начал отсчитывать женские рекорды в этой дисциплине, начиная с Олимпиады в Мехико 1968 года. Тогда чемпионкой стала Вайомия Тайес из США с результатом 11.08 секунды. Первая разменяла 11 секунд спортсменка из ГДР - Марлиз Олснер, пробежавшая за 10.88 сек. (Дрезден, 1977 год). Эвелин Эшфорт из США довела мировое достижение до 10.79, а позже - и до 10.76 секунды. Жирную точку в мировом достижении женской стометровки поставила американка Флоренс Гриффит-Джойнер в Индианаполисе в 1988 году с результатом в 10.49 секунды. Этот женский мировой рекорд остаётся непокорённым по сегодняшний день.

Самые привычные способы перемещения человека – это бег и ходьба. Немногие задумываются о том, в чём же разница между этими действиями, а между тем это совершенно различные процессы. При ходьбе человек постоянно падает и только выставленная вперёд вторая нога не позволяет нам растянуться на земле.

Если провести видеосъемку бега, то обязательно будет зафиксирован момент, когда обе ноги окажутся оторванными от поверхности. Таким образом, бег представляет собой череду прыжков с последовательными отталкиваниями от поверхности земли. Рассмотрим подробнее достижения в этом процессе.

Скорость, развиваемая при беге средним человеком

Если у человека нет особых противопоказаний, то он без особого труда сможет преодолеть бегом дистанцию в 100 метров. Разумеется, после этого у него поднимется давление, возрастёт частота пульса. Ноги, скорее всего, «закислятся», и после этого человек будет передвигаться с трудом.

Самого времени на преодоление ста метров потребуется около 13-15 секунд. Средняя скорость человека при подобном забеге составит от 24 км/ч до 27,7 км/ч . Понятное дело, скорость бега человека зависит от того, имеет ли он лишний вес, вредные привычки и так далее.

Однако если человек начнёт тренироваться, то за месяц интенсивной работы ему удастся сбросить со своего результата до 2 секунд, но затем рост результатов резко замедлится, пойдёт сброс сначала десятых, а затем и сотых долей секунды. Таким образом, перейдя на постоянные тренировки ради здоровья, обычный мужчина может достичь результата 11-11,5 секунды на 100 метров . Понятное дело, добежать до рекорда мира не удастся, но самочувствие после тренировок улучшится. Да и пивной животик рассосётся.

Приведённые выше рассуждения по большей части касались мужчин, но они вполне справедливы и для женщин. Здесь следует учесть, что у женщин отличатся эластичность мышц , а также у них большие запасы подкожного жира. Поэтому результаты прекрасных дам хуже примерно на секунду-полторы.

Зависимость скорости бега от дистанции

Однако следует помнить, что скорость человека при беге имеет чёткую зависимость от длины дистанции. Максимальную скорость удаётся развить на коротких дистанциях . Уже после первой сотни метров она понемногу начинает падать, однако, в быстром темпе, человек может пробежать ещё раза в три больше. По этой причине дистанции от 100 до 400 метров называют спринтерскими.

На дистанциях более длинных всё большую важность обретает выносливость бегуна. Если он не тренированный, то пробежать 1 тыс. и более метров может и не получиться. Зато скорость прироста результатов при начале тренировок растёт весьма интенсивно, что не может не радовать начинающего спортсмена.

Как следует из статистических данных, большинство тренированных людей способны бежать со скоростью 20 км/ч , однако, на расстоянии до тысячи метров. Затем скорость резко упадёт.

Скорость бега спортсменов

У тренированных людей скорости бега значительно выше, что и неудивительно. Самым быстрым является гражданин Ямайки Усэйн Болт. Скорость самого быстрого человека на финише стометровой дистанции достигла 43,9 км/ч, что на 16 км/ч больше, чем у обычного мужчины. Согласно исследованиям учёных, люди могут развить максимальную скорость до 65 км/ч, однако, данные значения далеки от достижений лучших спортсменов современности.

Первым олимпийским чемпионом на стометровке стал Томас Берк из Соединённых Штатов, пробежавший в 1896 году в Афинах дистанцию за 12 секунд ровно. Уже на играх в Стокгольме в 1912 году Дональду Липпинкотту понадобилось 10,6 секунды. Первым выбежавшим из 10 секунд стал американец Джим Хайнс, сделавший это в Мехико в 1968 году.

Узнаем, как быстро нужно бежать в наше время, чтобы установить мировой рекорд.

100 метров — 9,58с рекордсмен мира Усэйн Болт
200 метров — 19,19с рекордсмен мира Усэйн Болт
400 метров — 43,03с рекордсмен мира Вайде ван Никерк (ЮАР)
800 метров — 1:40,91
1 тыс. метров — 2:11,96
2 км — 4:44,79
3 км — 7:20,67
5 км — 12:37,35
10 км — 26:17,53
10 км по шоссе- 26:44
20 км — 56:25,98
Марафон(42 км 195 м) - 2:02:57
100 км по шоссе — 6:13:33

Для сравнения приведём таблицу как быстро могут бегать женщины.

В заключение хочется сказать о том, что стать чемпионом удаётся не каждому, но тренировки для здоровья доступы любому . И пусть вы не достигнете высоких спортивных результатов, ваше здоровье, благодаря занятиям физической культурой, несомненно, улучшится.

Итак, все на старт - и пусть победит сильнейший!

Упоминая мировой рекорд по бегу, сложно назвать какое-то одно имя, поскольку все достижения учитываются на разных дистанциях и подразделяются по гендерному признаку.

Как известно, бегать можно на короткие и на длинные дистанции. Дело обстоит не только в расстоянии, а в большей предрасположенности, выносливости и тренированности спортсмена. Кому-то лучше удается показать взрывную скорость на небольших забегах, а кто-то сможет выдержать многокилометровые марафонские забеги. Также выносливость и физические показатели у мужчин и женщин различаются. Было бы не справедливо их ставить на одну линию старта, поэтому соревнования мужчин и женщин проходят отдельно.

Удерживать пальму первенства победитель может неопределенный срок, пока его не обгонят другие. Причем он сам может побить свой собственный выдающийся результат, если на следующих соревнованиях покажет лучший итог от регулярных тренировок.

Самый знаменитый мировой рекорд в беге на 100 метров у мужчин принадлежит Усейну Болту. Он неоднократно показывал результат, недосягаемый для остальных бегунов. Кстати, ему же принадлежит и мировой рекорд скорости бега человека. В период максимального ускорения она достигала 44,71 км/ч! Если бы человек способен был бежать и не уставать, то Болт преодолел бы 1000 метров примерно за полторы минуты.

Забег на 3000 метров является не таким зрелищным, как спринт, а проходит в основном в качестве подведения промежуточных итогов и подготовки к чемпионатам. Но и на этой дистанции есть свои чемпионы. Мировой рекорд в беге на 3 км у мужчин принадлежит легкоатлету из Кении Даниэлю Комену. Он смог преодолеть такое расстояние за 7 минут и 20,67 секунд.

Марафоны способны выдержать только очень выносливые атлеты. Чтобы приблизиться к ним, применяйте в своей технике .

Сводный отчет по результатам чемпионских забегов

(таблица)

А в нашей следующей статье Вы сможете прочитать про . Прыжки также входят в блок легкой атлетики и включены в Олимпийские игры.

Атлетика – «королева спорта». Речь идет об одном из первых видов спорта, который вошел в программу Олимпийских игр. Это самый многогранный и один из сложнейших видов спорта, включающий массу дисциплин, включая бег, прыжки, многоборье. При этом каждый из видов спортивных дисциплин подразделяется на отдельные соревнования. К примеру, бег: спринт, марафон, средние дистанции, бег с барьерами и т.д. Прыжки: обычный прыжок, прыжок с разбегу, прыжок с шестом, тройной и прочее. Мы предлагаем рассмотреть самые яркие рекорды в легкой атлетике, которые подтверждают, что человек не имеет предела в развитии.

10 Самых ярких рекордов в лёгкой атлетике

Усэйн Болт

100 метров - 9,58 сек. (16.08.2009)

Действующий мировой рекорд был зарегистрирован в Германии. На чемпионате мира в 2009 году его поставил шестикратный чемпион олимпийских игр Усэйн Болт. Спринтер родом из Германии побил собственный рекорд на одну десятую при попутном ветре в 2 метра в секунду. Ямаец трижды устанавливал рекорд на дистанции в 100 метров. При этом в последний раз он традиционно сбросил скорость на финише. Вероятно, таким образом, выдающийся атлет решил оставить место для будущего достижения. Отнюдь, больше ему сверкать на беговой дорожке не удавалось. Тем не менее, он еще выступает. Стоит добавить, что каждый мировой рекорд в легкой атлетике существенно пополняет «казну» спортсменов!

Елена Исинбаева

Елена Исинбаева - 5,06 м. (28.08.2009)

13 мировых рекордов! Если посмотреть хронологию, то в последние годы у Елены Исинбаевой был только один соперник - Елена Исинбаева! Девушка 13 раз подряд была собственные рекорды. Последним является 5.06 метров, который спортсменка установила в Германии. Многие специалисты уверены, что рекорд, поставленный Еленой в Цюрихе, девушкам будет сложно побить еще на протяжении многих лет. Гордость России так и не попрощалась со своими поклонниками, покинув карьеру. В недавнем времени на шоу «Пэрис Хилтон» Иван Ургант предоставил ей таковую возможность…

Сергей Бубка

Сергей Бубка - 6,14 м. (31.07.1994)

21 год никто не может побить рекорд Сергей Бубки. Специалисты уверены, что еще несколько десятков лет в истории атлетике его заслуга не будет смещена на второе место. Отметка в 6 метров 15 сантиметров - гордость Украины, откуда родом талантливый спортсмен. Сегодня в Донецке школа легкой атлетике является одной из лучших во всей Европе. Ходят слухи, что французский атлет смог не официально побить рекорд Сергея, прыгнув на 3 см выше. Но это недостоверная информация, подтверждений которой нет.

Дэвид Рудиша

Дэвид Рудиша - 1:40,91 (9.08.2012)

В Лондоне был зарегистрирован рекорд кенийца в беге на 800 метров. 1:40,91 секунды - официальный рекорд в легкой атлетике, поставленный «средневиком» в 2012 году. Вот уже 4 года никому не удается и близко подобраться к его результату. Тем не менее, Дэвид продолжает поражать своим маховым бегом, преодолевая виражи лучше спринтеров. Его техника является предметом для изучения многими тренерами. Секрет заключается в большом шаге и махе, который существенно экономит силы на одной из самых сложных дистанций в атлетике.

Деннис Киметто

Деннис Киметто - 2:02.57 (28.09.2014)

42 километра и 195 метров - дистанция, название которой марафон. Многие ошибочно подразумевают под этим понятием любую длинную отметку. Но, нет, и Деннис Киметто знает об этом не понаслышке. Автор мирового рекорда родом из Кении. В 2014 году на территории Германии он преодолел указанную дистанцию за 2 часа 2 минуты и 57 секунд. Только представьте 40 километров за 2 часа. Выходит, что за час он пробегает двадцать километров. 1 километр за 3 минуты на дистанции 40 км. Тритий профессиональный разряд в беге на 1000 метров 3 минуты с лишним. Он с таким темпом пробежал 40!

Майк Пауэлл

Майк Пауэлл - 8,95 м. (30.08.1991)

1991 год, Япония. Майк Пауэлл - легендарный атлет из Америки берет разгон…
В то время чемпионаты мира не знали свободных мест на трибуне. Вся публика с восторгом смотрит на прыгуна, который парит в воздухе. 8,95 метров - немыслимый результат. Только резина, шиповки и восхитительная техника приносят американцу заветную победу и мировой рекорд, который держится с 91 года, по сей день. Нынешние прыгуны не подбираются даже к 7 метрам. Он прыгнул практически на 9. Ощутимая разница, не так ли?